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Il peso ideale: La ritenzione idrica parte 1

Quando ci pesiamo nella bilancia e vediamo un peso che va oltre il nostro peso ideale, subito ci allarmiamo e pesiamo di metterci a dieta. Ma, cari amici lettori, siamo veramente sicuri che quello che dobbiamo veramente eliminare è grasso? Oppure dobbiamo subito smaltire l'accumulo di liquidi (ritenzione idrica) che spesso e volentieri si accumulano tra le cellule dei nostri tessuti?...
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