Come dimagrire: Le calorie parte 1
- eupliorascuna |
- medicina |
- 4419 giorni | (http://www.ilpesoideale.com)
Tutti gli alimenti, chi più chi meno, hanno delle calorie, che sono erogate dalle proteine, dai carboidrati (zuccheri) e dai grassi. Precisamente 1 gr di proteine e/o di carboidrati da al nostro organismo 4 calorie, mentre 1 gr. di grassi da all'organismo dell'uomo 9 calorie
E' logico che le calorie che sono introdotte con gli alimenti devono essere uguali a quelle che il nostro organismo utilizza per potere espletare le sue funzioni in modo ottimale...
E' logico che le calorie che sono introdotte con gli alimenti devono essere uguali a quelle che il nostro organismo utilizza per potere espletare le sue funzioni in modo ottimale...
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