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L'utlizzo delle vibrazioni nell'allenamento

Negli ulimi anni vi è stato un enorme interesse nelle pedane vibranti. Scoperta e brevettata dal Prof Carmelo Bosco con lo scopo di incrementare la forza esplosiva negli atleti evoluti. Oggi, a seguito di numerose pubblicazioni medico-scientifiche viene impigata in molteplici campi dalla perdita del peso, al recupero di massa muscolare, per problemi di ritenzione e di circolazione. Infine numerosi studi rivolti all'osteoporosi indicano dei miglioramenti in quei soggetti trattati con le vibrazioni. Diffidate da chi promette miracoli.
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