Ciclismo e resistenza
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Quando si praticano sport di resistenza, per aumentare le prestazioni, di solito si utilizzano integratori a base di carboidrati.
Ma perché non utilizzare anche le proteine? Alcuni studi hanno dimostrato che negli sport di resistenza come il ciclismo, per aumentare le prestazioni, non è solo indispensabile assumere carboidrati, ma anche integratori a base proteica.
Ma perché non utilizzare anche le proteine? Alcuni studi hanno dimostrato che negli sport di resistenza come il ciclismo, per aumentare le prestazioni, non è solo indispensabile assumere carboidrati, ma anche integratori a base proteica.
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